Maigrir sans se priver !
Les faits le prouvent : plus on fait de régimes, plus on grossit. On peut même avancer l’idée que l’épidémie d’obésité actuellement constatée dans les pays développés n’est que la conséquence de la généralisation des conduites de régimes.
Laurent Coos nous propose une méthode pour nous réconcilier avec la nourriture, avec notre corps et avec nos émotions. Des conseils simples et efficaces, qui vous permettront très rapidement de vous sentir mieux dans votre peau en perdant vos kilos superflus.
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http://www.lulu.com/content/paperback-book/maigrir-sans-se-priver/8527300